Sandra Jakisch

Ich bin Einzel- & Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mental Health Coach und Dozentin im Bereich Coaching und Achtsamkeit.

In meiner Praxis in Berlin-Kreuzberg begleite ich Einzelpersonen, Paare und Unternehmen in herausfordenden und stressigen Zeiten, in privaten oder beruflichen Krisen. Ich arbeite vor Ort und online via Zoom.

Paartherapie, Burn-out Prävention, Prüfungsangst, Auftrittsangst, Redeangst, Mobbing-Erfahrungen, die Stärkung der Selbstwertgefühls, chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit, Phobien, Ängste und Zwänge und Resilienzaufbau sind die Schwerpunkte meiner Arbeit. Ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, ist die Begleitung von Frauen und Paaren in der Kinderwunschzeit und Kinderwunschbehandlung.

Ich möchte meinen KlientInnen in den Sitzungen einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen, in dem sie sich allein oder als Paar fernab von allen äußeren und inneren Erwartungen öffnen und entfalten können. Ich begegne meinen KlientInnen als Prozessbegleiterin auf Augenhöhe. Ich höre intensiv zu, kombiniere emotionsfokussierte Methoden und Resilienz- & Achtsamkeitsübungen miteinander.

Havening ist für mich eine besonders hilfreiche Methode, die ich täglich in meinen Sitzungen einsetze. Wir können durch Havening auf sehr menschliche und behutsame Weise Schrammen, Kratzer und auch Wunden versorgen und große Veränderungen bewirken. Für mich ist Havening auch Hilfe zur Selbsthilfe. Ich finde es so besonders, dass meine KlientInnen etwas an die Hand bekommen, das sie zuhause und in ihrem Alltag selbst nutzen können, um ihre Resilienz zu stärken.

Ich möchte meine KlientInnen dabei unterstützen, Ihre Flexibilität & Selbstwirksamkeit zu aktivieren, Ihre Emotionen zu versorgen,  Ihre mentale Gesundheit zu stabilisieren und sie für die Erreichbarkeit Ihrer Bedürfnisse, Ziele und Wünsche zu stärken.